Psychotherapie ist eine Situation, in der sich zwei oder mehr Menschen (Einzel oder Gruppentherapie) in einem geschützten Raum (Schweigepflicht)
befinden, um sich ihrer inneren seelischen (Psyche) Situation bewußt zu werden und diese mit bestimmten Mitteln (Methode) zu verbessern (Therapie).
Psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen zeugt von Größe und Mut. Es ist nicht leicht diesen ersten Schritt zu gehen, der Leidensdruck hat eiin Ausmaß erreicht, wo man alleine oder mit den Ratschlägen der Freunde nicht mehr weiter kommt. Sie werden in dieser Phase des persönlichen Wachstums feststellen, dass Psychotherapie gar nichts "schlimmes" ist, sondern ein spannender, kreativer und intensiver Weg zu Ihnen selbst ist.
Es muß auch nicht immer gleich Psychotherapie sein, oft führen wir einfach nur "klärende Gespräche", mit Ihrer Vorstellung von Psychotherapie wenig gemeinsam haben. Meine Klienten kommen gerne zu diesen Gesprächen, die Sitzungen werden als positive Unterbrechung des Alltags erlebt.
Ich verfüge über Erfahrungen mit z.B. folgenden Themen:
- Ängste und Depressionen
- Burn Out/ Work-Life Balance
- Krisenintervention
- Abhängigkeiten von Menschen, Substanzen und Gruppen (Sekten)
- Spirituelle Themen
- Schlafstörungen
Ich setze auch in meiner Arbeit als Therapeut die klassische Astrologie sehr effektiv und erfolgreich ein.
Aus rechtlichen Gründen weise ich darauf hin, das ich als Heilpraktiker für Psychotherapie eine Gesprächstherapie anbiete.
Ich bin kein psychologischer Psychotherapeut und habe auch keine Krankenkassenzulassung.
Weitere Informationen unter "Kosten" und "Impressum".
Meine erlernte Methode ist die Gesprächstherapie nach Rogers, die Grundlagen stelle ich Ihnen hier kurz vor:
Die klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie wurde in den 40er Jahren von Carl R. Rogers in den USA entwickelt.
Diese Methode basiert auf der Grundlage, dass jeder Mensch verschiedene Lösungsansätze für seine Probleme
selbst in sich trägt.
In einfühlsamen Gesprächen entstehen dabei neue Perspektiven aus dem Klienten heraus.
Der Therapeut bringt die drei Grundpfeiler für diese heilende Beziehung mit:
- Akzeptanz: uneingschränkte Wertschätzung des Klienten und seines Erlebens- Sie sind so wie sie sind und das ist O.K. so.
- Empathie: einfühlendes Verstehen wollen- ich bin neugierig darauf, wie Sie sich fühlen, damit ich Sie verstehen kann.
- Kongruenz: Echtheit des therapeutischen Gesamtverhaltens - das bedeutet dass ich Ihnen und mir selbst nichts vor mache.
Diese drei Eigenschaften verstehe ich nicht als eine Methode, sie sind für mich eine Lebenseinstellung.
Ob diese Therapiemethode für Sie die geeignete ist, werden wir gemeinsam in unserem Erstgespräch feststellen.
|
|
|
